Uno di Dieci Commandents (quali Mormoni seguono) deve tenere il giorno di sabato santo. In Esodo 20, questo legge:

8 Ricordano il giorno di sabato, per tenerlo santo.

9 Sei giorni devono essere tu il lavoro, e fanno tutto tuo lavoro:

10 Ma il settimo giorno è il sabato del Signore tuo Dio: in questo tu non devi fare nessun lavoro, tu, né tuo figlio, né tua figlia, tuo servitore, né tua domestica, né tuo bestiame, né tuo sconosciuto che è dentro tue porte:

11 Per in sei giorni il Signore fece il cielo e la terra, il mare, e tutto che in loro è, e riposato il settimo giorno: perciò il Signore benedisse il giorno di sabato, e lo santificò.

Per Mormoni, questo significa questa domenica deve essere un giorno di riposo e non un giorno per tutte le nostre attività normali. 

Praticamente, questo significa che i Mormoni non lavorano, fanno acquisti, escono mangiare, vada ai film, eccetera la domenica. Invece, le famiglie di Mormone assistono a incontri di chiesa, riposo, letto, e generalmente passano questo tempo facendo attività di famiglia. In mondo di oggi che è sempre più occupato, il tempo con famiglia è ancora più duro da trovare allora le domeniche possono essere una pausa meravigliosa dall'ordinaria amministrazione normale. In today’s world that is increasingly busy, time with family is even harder to find so Sundays can be a wonderful break from the normal routine.

L'anziano John H. Groberg diede l'intuito sulle benedizioni che sono promesse a quelli che tengono il giorno di sabato santo. Lui disse:

Oh, i miei cari fratelli e sorelle, ci sono a differenza di potere in custodia del potere santo di giorno di sabato di aiutare altri così come noi. Se avremmo benedizioni di dio e la protezione come individui, come famiglie, come comunità, e come nazioni, dobbiamo tenere Il suo giorno di sabato santo.